发布于

OpenAI 正式发布 GPT-5.2，为专业知识型工作而打造

OpenAI正式推出GPT-5.2系列模型，涵盖Instant、Thinking与Pro三个版本，显著提升在电子表格制作、代码生成、长文本理解、多步推理及视觉分析等专业任务中的表现。

  • Instant：强调低延迟与高响应，适配信息查询、文档翻译、基础写作等常规任务
  • Thinking：聚焦编程、长文档分析、数学推理与项目规划，定位企业级复杂场景的智能助手
  • Pro：面向科研、金融与高难度任务，强调极致准确性与可靠性，被称为“能力天花板”

GPT-5.2 Thinking在GDPval评测中以70.9%的胜率超越行业专家，幻觉率降低38%，并支持高达256k Token的长上下文处理。

发布于

思源笔记 – 新终端安装配置指南

当你更换新手机后或卸载重装或电脑重装，按照以下步骤可以快速恢复思源笔记的完整使用环境。

摘要

  1. 登录思源特性账号；
  2. 粘贴数据仓库密钥；
  3. 导入完整数据；
  4. 导入配置；
  5. 导入s3配置；
  6. 点击思源同步状态；

📋 详细配置步骤

第 1 步：登录思源账号

打开思源笔记应用，使用你的思源账号进行登录。这是后续所有操作的基础。

提示：如果忘记账号密码，可以通过思源官网找回。

第 2 步：配置数据仓库密钥

登录后，需要粘贴你的数据仓库密钥（也称为加密密钥）。

  • 这个密钥用于访问你的云端加密数据
  • 请确保密钥与旧设备上使用的完全一致
  • 建议提前将密钥保存在安全的地方

第 3 步：导入完整数据

配置好密钥后，开始从云端导入你的笔记数据：

  1. 进入同步设置界面
  2. 选择”下载云端数据”或”导入完整数据”
  3. 等待数据同步完成（时间取决于数据量大小）

注意：首次导入可能需要较长时间，请保持网络连接稳定，避免中断。

第 4 步：导入个性化配置

数据导入完成后，还需要恢复你的个性化设置：

  • 主题配置
  • 编辑器设置
  • 快捷键设置
  • 插件配置等

通常在设置中选择”导入配置”即可一键恢复。

第 5 步：配置 S3 存储（如使用）

如果你使用了 S3 对象存储服务来存放附件或资源文件，需要重新配置 S3 连接信息：

  • Endpoint（服务地址）
  • Access Key（访问密钥）
  • Secret Key（私密密钥）
  • Bucket 名称

说明：如果你没有使用 S3 存储，可以跳过此步骤。

第 6 步：检查同步状态

完成上述配置后，点击思源笔记界面中的同步状态图标，确认：

  • ✅ 云端连接正常
  • ✅ 数据已完全同步
  • ✅ 配置加载成功

✨ 完成

至此，你的新手机已经完成思源笔记的完整配置，可以正常使用了！

温馨提示：建议定期备份数据仓库密钥和 S3 配置信息，以便将来更换设备时使用。

发布于

PG高效去重

方案 1：使用 DISTINCT ON（PostgreSQL 特有，推荐）

-- 只保留每个 id 的第一条
SELECT DISTINCT ON (id) * FROM t 
ORDER BY id, ctid;

方案 2：使用 ROW_NUMBER（推荐）

-- 查看重复行
WITH ranked AS (
    SELECT *,
           ROW_NUMBER() OVER (PARTITION BY id ORDER BY id) AS rn
    FROM t
)
SELECT * FROM ranked WHERE rn > 1;

-- 删除重复行
WITH ranked AS (
    SELECT *,
           ROW_NUMBER() OVER (PARTITION BY id ORDER BY id) AS rn
    FROM t
)
DELETE FROM t 
WHERE ctid IN (SELECT ctid FROM ranked WHERE rn > 1);

优点： SQL 标准，可读性强，更灵活
缺点： 需要配合 ctid 来实现删除

方案 3：使用 CTID

-- 查看重复行
SELECT * FROM t a 
WHERE a.ctid <> (
    SELECT MIN(b.ctid) 
    FROM t b 
    WHERE a.id = b.id
);

-- 删除重复行
DELETE FROM t 
WHERE ctid <> (
    SELECT MIN(b.ctid) 
    FROM t b 
    WHERE t.id = b.id
);

优点： 快速，直接操作物理位置
缺点： PostgreSQL 特有语法，不够优雅

方案 4：使用 NOT IN（简单但低效）

-- 保留 id 最小的一条
DELETE FROM t 
WHERE id NOT IN (
    SELECT MIN(id) 
    FROM t 
    GROUP BY id
);

缺点： 如果 id 相同但其他字段不同，逻辑可能有问题

发布于

​jq​

​jq​ 是一个命令行的 JSON 处理器。

  • 云服务 API：AWS, Azure, Google Cloud 的 CLI 工具返回的都是 JSON。
  • 监控告警：Prometheus, Zabbix, Grafana 发送的告警通知是 JSON。
  • 容器编排：Kubernetes API 返回的资源状态是 JSON。
  • CI/CD 工具：Jenkins, GitLab 的 API 交互也是 JSON。
  • 结构化日志：越来越多的应用采用 JSON 格式记录日志，便于机器解析。

​jq​ 解决了这个根本问题：它能“理解”JSON 的结构，通过键（key）来精确、可靠地提取、修改和重组数据。

jq​ 的核心功能演示

csp='{"Host_name":"192.168.xxx.xxx","Host_IP":"192.168.xxx.xxx","Time":"2020-10-15 11:00:00","Severity":"Average","Information":"MySQL: Server has aborted connections (over 3 for 5m)","Porject":"mysql.aborted_connects.rate","Detals":"Connections: Aborted connections per second:0","Status":"PROBLEM:8.858728","Original problem ID":"202010151105"}'

1. 格式化和高亮（最常用）

这是 jq​ 的“Hello, World!”。把混乱的单行 JSON 格式化为可读的多行形式。
​.​ (点号) 表示“整个输入对象”。

echo "$csp" | jq '.'

输出：

{
  "Host_name": "192.168.xxx.xxx",
  "Host_IP": "192.168.xxx.xxx",
  "Time": "2020-10-15 11:00:00",
  "Severity": "Average",
  "Information": "MySQL: Server has aborted connections (over 3 for 5m)",
  "Porject": "mysql.aborted_connects.rate",
  "Detals": "Connections: Aborted connections per second:0",
  "Status": "PROBLEM:8.858728",
  "Original problem ID": "202010151105"
}

2. 提取字段值

使用 .key​ 语法来获取特定字段的值。

# 获取告警信息
echo "$csp" | jq '.Information'
# 输出: "MySQL: Server has aborted connections (over 3 for 5m)"

# 如果不想要外面的双引号，使用 -r (raw output) 选项
echo "$csp" | jq -r '.Information'
# 输出: MySQL: Server has aborted connections (over 3 for 5m)

3. 提取多个字段并构建新对象

您可以选择几个字段，重新组合成一个新的 JSON 对象。

echo "$csp" | jq '{ip: .Host_IP, status: .Status, info: .Information}'
输出：
{
  "ip": "192.168.xxx.xxx",
  "status": "PROBLEM:8.858728",
  "info": "MySQL: Server has aborted connections (over 3 for 5m)"
}

4. 修改或添加字段（解决您的问题）

这正是我们之前讨论的，可以轻松地添加一个新字段。

echo "$csp" | jq '. + {CLEA: 1}'

输出（部分）：

{
  ...
  "Original problem ID": "202010151105",
  "CLEA": 1  # <-- 新增的字段
}

5. 结合 Shell 脚本使用

​jq​ 的输出可以轻松赋值给 Shell 变量，让脚本处理逻辑变得清晰可靠。

# 从告警中提取 IP 地址和状态
HOST_IP=$(echo "$csp" | jq -r '.Host_IP')
STATUS=$(echo "$csp" | jq -r '.Status')

echo "告警来自 IP: $HOST_IP，当前状态是: $STATUS"
# 输出: 告警来自 IP: 192.168.xxx.xxx，当前状态是: PROBLEM:8.858728

总结

黄金法则：不要用正则表达式或 cut​/awk​ 来解析 JSON。请使用 jq​。

发布于

source/sh/bash

假设 14env.sh 脚本内容只有一行：export MY_VAR=”HelloWorld”

执行 source 14env.sh 后，在终端里直接输入 echo $MY_VAR，会输出 HelloWorld。这个变量会一直存在直到你关闭终端。
执行 sh 14env.sh 或 bash 14env.sh 后，再输入 echo $MY_VAR，会输出空行。因为变量在子进程中被设置，子进程结束变量就消失了。

运维实践建议：

当你需要配置当前工作环境（例如设置 JAVA_HOME, PATH 等）时，使用 source。
当你只是要运行一个完成某项任务的脚本时，使用 bash 或 sh。

发布于

centos紧急修复内核依赖库文件libselinux.so.1

[root@k8s-node02 ~]# ls -l /lib64/libselinux.so.1 
-rwxr-xr-x. 1 root root 155744 Apr  1  2020 /lib64/libselinux.so.1
[root@k8s-node02 ~]# rm -fr /lib64/libselinux.so.1
[root@k8s-node02 ~]# init 6
init: error while loading shared libraries: libselinux.so.1: cannot open shared object file: No such file or directory

问题一：xshell窗口无法重启；

问题二：xshell退出激活窗口后，无法通过ssh登录主机；

问题三：控制台登录主机，始终处于login状态，无法跳转至密码对话框；

问题四：重启服务器，无法正常进入页面

恢复误删除的内核文件操作步骤

  1. 光盘引导centttos系统镜像ISO
  2. 进入Troubleshooting->Rescue a CentOS system
  3. 选择1) Continue
  4. cp /lib64/libselinux.so.1 /mnt/sysimage/lib64/
  5. exit

tips
/mnt/sysimage 就是救援环境中挂载的“被救援系统”的根目录，对它的修改就是对原系统的修改；若需要在原系统环境中执行命令，建议 chroot 到 /mnt/sysimage 再进行操作。
​/mnt/sysimage​ 是被抢救系统根文件系统的目录。
chroot /mnt/sysimage​ 是对原系统的修复、检查或配置修改。

发布于

东西方教育差异总结


学习目的

  • 东方人：为了家人
  • 西方人：为了自己

文化影响

  • 水稻文化（东方）：更重视努力
  • 小麦文化（西方）：不会那么努力

教育方式

  • 东方人：赞美子女
  • 西方人：鞭策孩子

价值取向

  • 西方人：讲究与众不同
  • 东方人：看重集体融合

学习方法

  • 东方人：喜欢背诵
  • 西方人：喜欢提问

思维习惯

  • 东方人：求助内心
  • 西方人：偏爱讨论

行为模式

  • 东方人：要求孩子妥协
  • 西方人：鼓励他们争论

未来方向

交流与协作

  • 未来的学习之道在于交流与协作

哲学家观点

  • 叔本华：天才和普通人的差别在于对待学习的态度
  • 普通人：将学习当作出人头地和解决生计的手段
  • 天才因为对学问本身感兴趣而学习
发布于

TCP的sn和ack_sn

发起端或客户端：10.0.0.1 接收端或服务端：10.0.0.78:7891

第一个包：发起新建连接序列号：2640889442


第二个包：
接受确认新新建序列号：2640889443
接受响应新建序列号：2170956858

第三个包：
确认发起序列号：2640889443
确认响应序列号：2170956859

总结：

  1. 首次发起包的序列号，第一个发起包的序列号+1
  2. 其次响应包的序列号，第二个响应包的序列号+1
  3. 最终确认发起新建序列号：2640889443；确认响应序列号：2170956859。
  4. TCP三次握手建立完成！！！
  5. TCP三次握手第一次开始发送数据包sn：2640889443，ack_sn:2170956859
  6. TCP三次握手第二次接受对方发送数据包：sn:2170956859 ack num:2640889446
  7. TCP三次握手第三次开发发送数据包sn：2640889446 ack_sn:2170956861
  8. 接受对方发送数据包：sn:2170956861 ack_num:2640889485
  9. 开发发送数据包sn：2640889485 ack_sn:2170956871
  10. 数据包及四次挥手过程：只需关注ack_sn包序列号。
  11. TCP四次挥手第一次发送sn：2170960460 ack_sn:2640890376
  12. TCP四次挥手第二次发送sn：2640890376 ack_sn:2170960970
  13. TCP四次挥手第三次发送sn：2170960970 ack_sn:2640890377
  14. TCP四次挥手第四次发送sn：2640890377 ack_sn:2170960971


发布于

postgres启动服务状态卡前台窗口

问题描述

执行systemct start postgresql-16.service，前台窗口一直不退出。检查postgres服务状态，运行正常。

问题分析

症状就是 systemctl start 一直卡在前台窗口。
因为 systemd 没收到 PostgreSQL 服务启动完成的状态通知，才会一直卡在前台窗口。这种问题主要出现在自编译安装或第三方安装的postgres数据库中，如编译过程中没有添加参数 --with-systemd 

cat /usr/lib/systemd/system/postgresql-16.service 
 [Unit]
 Description=PostgreSQL 16 database server
 Documentation=https://www.postgresql.org/docs/16/static/
 After=network.target
 [Service]
 Type=notify    #问题点，编译未添加 --with-systemd 
 User=postgres
 Group=postgres
 Environment=PGDATA=/xxx/pgdata/
 ExecStart=/xxx/bin/postgres -D ${PGDATA}
 ExecReload=/bin/kill -HUP $MAINPID
 KillMode=mixed
 KillSignal=SIGINT
 TimeoutSec=0
 OOMScoreAdjust=-1000
 Environment=PG_OOM_ADJUST_FILE=/proc/self/oom_score_adj
 Environment=PG_OOM_ADJUST_VALUE=0
 [Install]
 WantedBy=multi-user.target

问题解决

将notify更改为simple， systemd 只要看到主进程postgres启动就当服务已启动，不等待额外通知。
[Service]
Type=simple
发布于

完全不运动的人和每天疯狂运动的人，身体都“衰老得更快”

生活中有不少人非常热爱运动，马拉松、自行车赛……大量疯狂的运动“延寿”还是“折寿”？2025年，《欧洲流行病学杂志》期刊发表了一项长达45年追踪2万多双胞胎的研究发现：适度运动的确可以延缓衰老、降低死亡风险，但是运动并不是越多越好，过度运动反而折寿！换句话说，真正有意义的锻炼，并不是极端大量运动，而是持续的适度运动！

这是从1975年到2020年，一场横跨45年的健康追踪研究，有2万多双胞胎参与了研究，他们从年轻到终老，有人热爱运动，也有人不运动，最终拿到衰老与死亡数据。就这样研究人员收集了超过22000人的数据，并提取部分人的“DNA甲基化信息”，这是衡量身体“真实年龄”的重要指标。

研究发现：身体衰老和运动量呈现“U形曲线”关系，那些从不运动的人衰老的快，运动太猛的也衰老的快！也就是说，完全不运动的人和每天疯狂运动的人，身体都“衰老得更快”。

重点：只有那些坚持适度运动的人，才真正延缓了身体的衰老！

为什么那些“锻炼狂人”反而衰老得更快？研究人员解释，在运动极度活跃的人里，DNA中的某些“老化蛋白”反而更高，这些指标和心脏猝死、肾功能下降相关。

此外，在降低死亡风险方面，运动的作用更多体现在降低“短期死亡风险”上，尤其是那些“疯狂的高强度运动者”，他们的死亡率下降主要出现在短期，而长期效果就不明显了。

这项长达45年的实验告诉我们：凡事都要“适度”，过度运动并不等于长寿！

标准的运动量：

1. 有氧运动：

■ 中等强度（如快走、慢跑、游泳等），每周150~300分钟（每天20~45分钟左右）；

■ 高强度（如跑步、快速骑行等），每周75~150分钟（每天10~20分钟左右）；

建议每次有氧运动至少10分钟，以提升心肺功能。

2. 力量训练:

■ 建议每周≥2次抗阻训练，覆盖身体所有主要肌群（如腿部、背部、腹部）；

■ 每组动作重复8~12次，形式包括自重训练（俯卧撑）、负重练习或重体力家务（如搬运重物）。

运动过量的征兆

运动时这些信号，提醒你可能运动过量了。北京大学第三医院运动医学科主任王健全2025年在人民日报健康客户端直播时介绍，每天中等强度运动1小时最佳。如果出现肌肉过度酸痛、关节过度酸痛、气喘吁吁、大汗淋漓，这说明运动过量；而运动过程中如果出现心悸、心慌则需立即停止。长期超负荷易引发头晕、焦虑、高血压等，影响身心健康。

1. 安全第一：运动前身体评估  

凡事安全第一，运动也不例外。运动之前应该对自己身体状况有一个基本的判断，比如昨天喝酒了、昨晚没睡好、近期感冒了，这些情况都要减少运动或者轻度运动，避免剧烈运动。

2. 循序渐进：切忌疯狂地运动  

如果是长期不运动的人，建议从低强度运动、短时间开始（如每日快走15分钟），每周增量≤10%。切忌长期不运动突然剧烈运动（比如很少运动，上来直接跑5公里/10公里），这易导致肌肉拉伤或心脏风险。

3. 强度把控：中等强度更安全  

运动不要和别人相互攀比，中等强度相对来说更安全；如果年纪比较大或心脏不太好，都建议佩戴心率监测的设备，保持一个中等强度心率。

中等强度心率≈（220 – 年龄）× 60%~70%

4. 力量训练：每周2次练全身  

运动不止需要有氧运动锻炼心肺，还需要力量训练锻炼肌肉。建议每周2次力量训练，重点锻炼大肌群（腿、背、胸、腹），预防肌肉流失和代谢下降。不想去健身房的，也可选自重训练（深蹲、俯卧撑）、弹力带或器械（8~12次/组）。

5. 恢复补水：别忽略身体信号  

运动后最好拉伸5~10分钟（如大腿前侧、肩部拉伸），缓解肌肉紧张。剧烈运动后建议不要立刻停止运动，要慢慢停下来，做做“冷身运动”。运动过程中要及时补充水分（小口多次），对于一些高强度、大强度运动后需补电解质。

出处《健康时报》
https://mp.weixin.qq.com/s/Y15B3coup2DUTrCj5VmGzA